Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 182,14g.
Frühstück: Блинни Бон Блинчики с Творожком. Mittagessen: Котлеты Куриные (Бедро), Творог 9%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Покровский Пряник Имбирный Пряник. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Нектарины, Красное Яблоко, Рот Фронт Гусиные Лапки, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Экопродукт Десерт Премиум Персик. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|