Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 54,48g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 72,00g.
Frühstück: Calve Майонез Классический, Рот Фронт Галеты Армейские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кукуруза Вареная. Mittagessen: Лепешка, Кукуруза Вареная, Calve Майонез Классический, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Мясо Дикого Кабана. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Дикого Кабана. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niga1993's Gewichtsverlauf
|