Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 20,06g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 51,55g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливы. Mittagessen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Запеченный. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капустная Запеканка, Диетическая Творожная Запеканка, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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