Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 285,86g.
Frühstück: President Творог 9%, Ашан Блинчики с Творогом. Mittagessen: ВкусВилл Вареники Царь-Клубника. Abendessen: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом . Snacks/Sonstiges: Окей Булочка с Корицей. mehr...
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2341 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ВикторияWS's Gewichtsverlauf
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