Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
79 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 63,13g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 162,15g.
Frühstück: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Суп Куриный с Рисом, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Abendessen: Макдоналдс Кетчуп, Пиканта Вишневый Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Груша, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|