Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2609 kcal
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Fett: 95,83g | Eiw: 166,27g | Kohlh: 262,20g.
Frühstück: Micheletto Pane Pane Artigianale per Bruschette Integrali, Myprotein Peanut Butter Smooth, Ovomaltine Ovomaltine, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Uovo. Mittagessen: Buitoni Crostino Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Abendessen: Conad Hamburger di sola Carne Bovina, Conad Patate da Forno Taglio Rustico. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Ritornelli, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Life Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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