Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 53,08g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 163,55g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай. Mittagessen: Чернослив в Шоколаде, Eco Botanica Горький Шоколад, Лаваш, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Юбилейное Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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