Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 280,52g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Сливочный Сыр, Брокколи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Хреновина. Abendessen: Бельгийские Вафли, Компас Здоровья Талкан Ячменный, Петрушка, Банан, Пастила. Snacks/Sonstiges: Банан, SPAR Jaffa Cakes, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sashu35's Gewichtsverlauf
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