어젯밤 11시까지
보리밥집에서 밥먹은거... 치고는 괜찮지만
몸에 안맞는 음식은 분명하다
배에가스차고 방귀나옴
냄새도 끔찍 ㅜㅜ

이제 밤마다 맥주마시는 그 팀을 멀리해야할것같아

또하나
누룽지과자(?) 먹었는데
팔부분 간지러움
오돌토돌 올라옴
59,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2019:
1556 kcal Fett: 55,08g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 197,65g.   Mittagessen: 아오리사과, 양배추쌈, 고추무침, 돼지고기김치찌개, 밥. Abendessen: 목살구이, 현미밥, 목살구이. Snacks/Sonstiges: 바게트. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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