Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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79 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 193,23g.
Frühstück: Lidl Chips de Banane, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), U Miel de Fleurs, Pain Blanc, Nectarines, Thé Vert, Bjorg Lait D’Amande Calcium , Céréale, Poires. Mittagessen: Huile d'Olive, Melon, Pomme de Terre, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Oeuf. Abendessen: Vahiné Poudre de Noisette, Vahiné Amande en Poudre. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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