Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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107,0 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 98,25g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 103,62g.
Frühstück: Potato French Fries, Scrambled Egg, Coffee, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Green Olives, Balsamic Vinegar, Olive Oil , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Tomatoes. Abendessen: Dynasty Sesame Seed Oil, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Capers , Green Olives, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Jewel-Osco Yellow Kernel Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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