Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 67,87g.
Frühstück: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Mussarela Light. Mittagessen: Nativo Molho de Alho , Liza Molho Caseiro, Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca , Abacaxi, Peito de Frango. Abendessen: Pita Bread Pita Chips, Hambúrguer Caseiro, Tirolez Mussarela Light. Snacks/Sonstiges: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ana.luiza_92's Gewichtsverlauf
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