Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Mittagessen: Белый Медведь Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гурман Солянка Сборная Мясная , Макароны Отварные, Котлеты с Сыром. Abendessen: Творог 5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вологодское Масло Сливочное, Красная Икра Красная Икра, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mmd7397's Gewichtsverlauf
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