Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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88,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 127,84g.
Frühstück: Danubio Cream Cheese Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Melão, Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Mittagessen: Santa Helena Paçoquita (22g), Tomates, Alface de Folha Verde, Purê de Couve Flor, Acelga, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Nutryllac Bananada Natural, Marilan Magic Toast Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Sonstiges: Copra Farinha de Coco (10g), Vitao Bolo de Caneca Chocolate, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Morangos. mehr...
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konstantes Gewicht
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marivintevinte's Gewichtsverlauf
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