Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 109,26g | Kohlh: 16,19g.
Frühstück: Now Omega-3, Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 9%. Mittagessen: Щедрые Хлебец Бородинский , Бульон из Красной Рыбы, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Зубатка Запечённая. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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olgapnn's Gewichtsverlauf
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