Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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85 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 130,02g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 53,86g.
Frühstück: الطماطم, خيار خيار بالقشره, Pinar Cream قشطة, بيضة مسلوقة. Mittagessen: لحم البقر المفروم, سلطة الخضر المختلطة, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة). Abendessen: Pinar Cream قشطة, خيار خيار بالقشره, بيضة مسلوقة, بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح). mehr...
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konstantes Gewicht
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shoshoshohda17's Gewichtsverlauf
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