Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 55,05g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Seara Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Aipim (Cozido), Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Angu, Feijão Preto Cozido. mehr...
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1525 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Fernanda0512's Gewichtsverlauf
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