Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
526 kcal
|
Fett: 31,52g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 16,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мидии (Вареные или на Пару), Яичница. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margo_sk's Gewichtsverlauf
|