fat 15.8, muscle 44.1
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61,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 147,65g | Kohlh: 97,25g.
Frühstück: Noodles (Fat Added in Cooking), Roti Tawar Gandum, Sugar, Vegetable Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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