Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2010
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138,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 63,00g.
Mittagessen: Grilled Chicken Sandwich, Jr. Burger. mehr...
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4222 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 8 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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jmstrange's Gewichtsverlauf
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