Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 209,17g.
Frühstück: Roshen Vanilla Nougat, Творожная Запеканка с Манкой, Roshen Deluxe, Roshen Konafetto, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Mittagessen: Рахат Карамель Зайка, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Кофе, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Рагу из Кабачков. Abendessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Модест Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Виноград, Абрикос, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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