Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 90,05g | Eiw: 130,90g | Kohlh: 283,00g.
Frühstück: Арбуз, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Здорово Слайсы, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Mittagessen: Сосиска в Тесте, Русское Море Горбуша Запеченная, Компот, Своя Компания Борщ со Сметаной, Овощи Гриль. Abendessen: Балтийский берег Морская Капуста в Соусе с Ароматом Краба, Вареное Яйцо, Здорово Слайсы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Лента Сёмга Слабосоленая, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Арбуз. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Samsung Health - 14 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Люд-Милочка's Gewichtsverlauf
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