Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 86,48g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 190,21g.
Frühstück: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Гречка Вареная. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Вареная. Abendessen: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Этаж Хачапури по Аджарски, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Schweppes Биттер Лемон, Персики. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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