Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 54,81g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 67,88g.
Frühstück: Фруктово-Ореховая Смесь, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник. Abendessen: Помидоры, Карусель Шашлык Куриный Жареный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|