Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
53,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 36,13g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 148,51g.
Frühstück: Fit&Sweet Пастила Абрикос , Домик в деревне Молоко 1,5%, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Alpro Миндальное Молоко, Don Shelldon Хлебцы Лук, Chiaru Семена Чиа, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Dr. Oetker Какао-Порошок, Голубика, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Нектарин. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Don Shelldon Хлебцы Лук, Голден Яблоко , Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Фрау Му Творог 0%. Snacks/Sonstiges: 365 Detox Ореховое Молоко, Fit&Sweet Пастила Какао. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|