Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 52,93g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 239,63g.
Frühstück: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Сармич Сыр Легкий 30%, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Любятово Печенье Шоколадное, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Невская Сушка Сушки Маковые, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Курица в соевом соусе, Агро-Альянс Рис для Плова. Abendessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Любятово Печенье Шоколадное, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, ЭГО Творог Мягкий 5%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Мёд, Вареное Яйцо, Яблоко, Яблоко, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Любятово Печенье Шоколадное, Невская Сушка Сушки Маковые. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|