Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 148,16g.
Frühstück: Белый Хлеб, Творожная Запеканка. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Каша Дружба на Молоке. Abendessen: BeFit Омлет с Зелёным Горошком , Хлеб Дарницкий, Рускон Тефтели из Говядины, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Мёд, Яблоко. mehr...
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772 kcal
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Bewegung:
сбор картофеля - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alekseeva88888888's Gewichtsverlauf
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