Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 40,52g | Eiw: 113,59g | Kohlh: 171,41g.
Frühstück: Голубика, Мёд, Авида Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Валуйское Масло Масло Сливочное, Брокколи. Abendessen: Помидоры, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, Голубика. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|