Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 146,23g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Русский продукт Геркулес Q10 с Тыквой и Тыквенными Семечками . Mittagessen: Макароны Отварные, Валетек Кисель . Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Омлет или Яичница, Кабачок Гриль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zaharovamasha07's Gewichtsverlauf
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