|
Вчера на работе случился п... И я видимо пытаясь решить все, совсем забыла о том, что я люблю воду))) Видимо именно поэтому мой организм и не набрал её после посещения др с шампусиком))) 10/28, до 68 ещё очень далеко🤣😂
|
70,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 38,98g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 136,22g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Лагман Узбекский. Mittagessen: Азу из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Арбуз, Магнит Арбуз. mehr...
|
|
2540 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 10 Minuten, Bodybuilding - 50 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yab0914's Gewichtsverlauf
|