Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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86 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 218,36g.
Frühstück: Boni Gouda Jong, Pistolet. Mittagessen: Quaker Havermout (50g). Abendessen: Soubry Chinese Mie, Biefstuk, Delhaize Wokmix Groentenmengeling. Snacks/Sonstiges: Fruitsalade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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