Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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122,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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5734 kcal
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Fett: 193,42g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 350,87g.
Frühstück: Салат из капусты с перцем, Сарделька, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Mittagessen: Котлета Домашняя, Гречка, Круглый Год Майонез, Арбуз. Abendessen: Арбуз, Блюдо "Капуста тушёная с фаршем". Snacks/Sonstiges: Круглый Год Майонез, Сухари ржаные, Лимонный Сок, Водка. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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