Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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96,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 201,42g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Чай с Молоком, Сыркаеш-Ка Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой , Суп Вермишель на Свином Бульоне, Батон Нарезной. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a.erilowa2019's Gewichtsverlauf
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