Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 127,22g.
Frühstück: Юбилейное Печенье, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Щука Жареная, Рис Вареный, Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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