Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
85,0 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
699 kcal
|
Fett: 19,47g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Birds Eye Southern Fried Chicken, Lettuce, Asda White Tortilla Wraps. Abendessen: Blueberries , Morrisons Pineapple, Asda British Raspberries, Strawberries . mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|