Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 20,24g | Eiw: 17,70g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Buzlu Çay, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Seilspringen - 3 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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asenashai's Gewichtsverlauf
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