Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 103,50g.
Frühstück: Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Patatesli Yumurta. Mittagessen: Pişi. Abendessen: Burger King Double Whopper. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde und 40 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 7 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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asenashai's Gewichtsverlauf
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