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Und so dümpelt man so dahin...paar gram rauf...paar gram runter.....
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85,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 10,05g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 155,03g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Flocken Großblatt, Chiquita Banane, Gletscherkrone Dinkel Porridge Schoko. Mittagessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Aldi Joghurt/Curry Dip, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Bonduelle Kichererbsen, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Goldmais Texas Mix. Snacks/Sonstiges: Amerikaner. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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claragrube's Gewichtsverlauf
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