Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 93,86g.
Frühstück: Шашлык Куриный, Жареное Яйцо без Жира, Комо Сыр Тенеро, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: Шашлык Куриный, Сыр Российский, Салями, Батон, Veladis Паста Креветочная, Сыр Российский, Мягкая Салями, Батон. Abendessen: Торт. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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