Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 188,73g.
Frühstück: Эстер веганский яблочный пирог, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Пятерочка Яблоко Красное, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Макфа Гречка Экстра, Постный кекс с какао варечка. Abendessen: Bonduelle Горох, Магнит Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Полезные Продукты Хумус Классический, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, СладКо Шоколад Горький Классический, Яблоки Белый Налив. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fluoxetinum's Gewichtsverlauf
|