Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2013
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124,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 112,24g.
Frühstück: banana, whey protein powder, 1% milk. Mittagessen: rutabaga, barbque chicken leg. Abendessen: baked pork chop, canned string beans. Snacks/Sonstiges: banana, yoplait lowfat greek yogurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlabamaGirl286's Gewichtsverlauf
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