Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 117,44g.
Frühstück: Indomaret Pisang Ambon, Tahu Bacem, Oatmeal Instan. Mittagessen: Soto Ayam, Putih Telur Matang, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem. Abendessen: Buah Naga, Nanas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mariza.tvr3c's Gewichtsverlauf
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