Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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135,6 kg
Bisher verloren: 91,2 kg.
Still to go: 67,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 204,11g.
Frühstück: Dole Bananas, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal. Mittagessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Fat Free Italian Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tea (Brewed). Abendessen: Hart Brand Low Sodium Mixed Vegetables, Tea (Brewed), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Wal-Mart Pork Cube Steak. Snacks/Sonstiges: Dole Bananas, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight, Kroger Freezer Pops. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Brenda.nana's Gewichtsverlauf
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