|
90.5
|
90,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 50,35g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 134,53g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, От Палыча Торт Птичка. Mittagessen: Чай с Сахаром, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная Жареная, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Prime Star Лимонад Натуральный, Сыр Российский, Зубатка. Snacks/Sonstiges: Гармония Сметана 20%, Магнит Персик, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Пшеничный Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|