Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 16,54g | Eiw: 16,74g | Kohlh: 73,09g.
Frühstück: Maçãs Gala. Mittagessen: Vapza Seleta de Legumes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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aline.costa_adnet's Gewichtsverlauf
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