Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 215,90g.
Frühstück: Manzana, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Gourmet Cacao Amargo . Mittagessen: Zumo de Limón, Coliflor, Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel, Plátano, Coles de Bruselas. Abendessen: Manzana, Papa, Avena, Arvejas Partidas, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Vivo Galletas de Agua, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Maní, Frutillas, Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Uvas Pasas, Vivo Compota Manzana Pera Espinaca , Chia, Arándanos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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timesformiracles's Gewichtsverlauf
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