Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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119,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Food Club Thick & Chunky Salsa, Navels Oranges, Coffee, Egg, Cooked Egg White. Mittagessen: Food City Cooked Ham, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Light Mayonnaise Dressing. Abendessen: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Sonstiges: Popsicle Fudgesicle pops (no sugar added), Keebler Ice Cream Cups, Blue Bunny Rainbow Sherbet. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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