Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 182,59g.
Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Grão-de-Bico, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Yoki Farinha de Mandioca, Carambola. Abendessen: Suco de Maracujá, Quatá Creme de Ricota Light, Aurora Mussarela, Salada Vinagrete, Grão-de-Bico, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Harald Chocolate Meio Amargo. mehr...
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1326 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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