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es kotzt mich an. Motivation 0!
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 25,99g | Eiw: 37,80g | Kohlh: 190,84g.
Frühstück: Puten Salami, Gewürzgurken, Fitness Hähnchenbrust, Frischkäsezubereitung Joghurt, Birnen, Deutsches Corned Beef, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Milch 1% Fett, Kaffee, Ziegengouda, Teewurst. Mittagessen: Eisbergsalat, Rote Paprika, Lauch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Saure Sahne. Abendessen: Teewurst, Leberwurst, Ziegengouda, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Putensalami, Fitness Hähnchenbrust, Teewurst. Snacks/Sonstiges: Zinfandel, Pralinen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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