Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 235,71g.
Frühstück: Очищенные Семена Подсолнечника, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Bonte Bakery Вафли Бисквитные Парижские, Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Борщ с Фасолью, Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Billa Сушки Простые, Зефир. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
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